بذور الشيا هي مصدر غني بالألياف والبروتين والأحماض الدهنية أوميغا-3، وقد استخدمت منذ فترة طويلة في المأكولات والمشروبات. لكن إلى جانب فوائدها الصحية، يمكن استخدام بذور الشيا أيضًا كمكون طبيعي للعناية بالشعر. هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتحسين صحة الشعر ومظهره:
1. قناع للشعر ببذور الشيا
- المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من بذور الشيا.
- نصف كوب من الماء.
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- التحضير والاستخدام:
- نقع بذور الشيا في الماء لمدة 20-30 دقيقة حتى تتحول إلى هلام.
- بعد ذلك، أضف الزيت إلى الهلام واخلط جيدًا.
- قم بتطبيق الخليط على الشعر وفروة الرأس، مع التركيز على الأماكن المتضررة أو الجافة.
- اترك القناع على شعرك لمدة 20-30 دقيقة.
- اغسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
2. هلام الشيا لتصفيف الشعر
يمكنك استخدام هلام بذور الشيا كمادة طبيعية لتصفيف الشعر.
- التحضير:
- نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الشيا في كوب من الماء لمدة ساعة أو حتى تتحول البذور إلى هلام.
- صفي الهلام واستخدمه كهلام لتصفيف الشعر.
3. إضافتها إلى منتجات الشعر الحالية
يمكنك إضافة بذور الشيا المنقوعة (التي تحولت إلى هلام) إلى الشامبو أو البلسم أو الأقنعة الخاصة بك للحصول على فوائد إضافية.
الفوائد:
- ترطيب الشعر وفروة الرأس.
- تقوية الشعر ومنع تساقطه.
- إعطاء الشعر لمعانًا ونعومة.
- التحكم في التجعد وتصفيف الشعر بسهولة.
ملاحظة: عند استخدام بذور الشيا أو أي منتج طبيعي آخر للعناية بالشعر، من الأفضل أن تجربه أولاً على منطقة صغيرة للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.